流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。一旦患上流感，一般會出現發熱、頭痛、渾身酸疼無力、怕冷；多伴有流鼻涕和干咳等呼吸系統癥狀。流感還能加重潛在的心肺疾患，或引起繼發細菌性肺炎或原發流感病毒性肺炎。小孩、老年人、慢性病患者或體質虛弱者一旦患病，更容易出現嚴重并發癥。
沈陽市流感監測網數據顯示，近期沈陽市流感樣病例發生比例與去年同期相比，同比下降三成左右。據病原學監測表明，沈陽市目前已有流感活動，流感病毒以季節性甲3型為主。昨日，沈陽市疾病預防控制中心就今冬沈城流感活動情況發布最新統計數據。沈陽市疾控中心副主任王萍提醒市民，積極防范流感，推行八大健康生活方式十分必要。
流感為什么冬季高發？
目前，沈城已過小寒節氣，隨著氣溫逐漸下降，室內外溫差加大，人們戶外停留時間減少，室內門窗緊閉，空氣流通不良，為病毒、細菌的繁殖、傳播創造了良好條件，容易引發包括流感在內的呼吸道傳染病。流感病毒傳染性強、傳播速度快，感染后無特效治療措施，多采用對癥治療，最終康復需要依靠自身抵抗力。
流感有其特定的易感人群，如上班族、學生，還有長期緊張和疲勞，缺乏體育鍛煉，抵抗力下降的人群。感染流感會引發諸多疾病。上述人群可以在醫生的指導下，接種流感疫苗，以增強對流感病毒的免疫力。此外，對臥床不起的部分年老體弱及慢性病患者，還應該在醫生指導下接種肺炎疫苗。
春運期間別忘防流感
春運是呼吸道傳染病的高發期。市疾控中心建議外出市民盡量在空氣流通的地方等候，不帶病外出。旅途中如果有發熱、咳嗽等癥狀，盡量戴口罩。飛機場、火車站、長途客運站等區域應加強消毒及公共場所的通風換氣頻次，洗手間等衛生設施應正常運轉。
沈陽市疾控中心預測，接下來的一段時間內，沈城的流感流行強度將會有所上升。市民要注意個人衛生，保持室內空氣流通，出現發熱、咳嗽癥狀及時就醫。沈陽市疾控中心向沈城市民提出8大健康生活方式。
1.盡量避免接觸流感患者，必須接觸時，最好戴口罩。
2.若出現發燒、咳嗽或咽痛等癥狀時，應停止上課或上班，避免接觸他人，自覺戴口罩和分餐。
3.保持個人及環境衛生。勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流動水洗手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏)立即洗手。
4.打噴嚏或咳嗽時要用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。
5.在保證室內溫度的情況下，每天開窗通風數次，保持室內空氣新鮮。
6.老人和孩子外出時注意保暖、多喝水、多睡覺、多運動、多吃新鮮果蔬。
7.減少前往擁擠、空氣污濁的場所。
8.對學校、企業等單位，應注意加強健康監測。學校和托幼機構要加強晨午檢和因病缺勤登記，發熱學生及時離校或離園，加強室內密閉空間通風和環境消毒。
沈陽晚報、沈陽網記者 李靖
（責任編輯 ：葉瑋）
